「モーニング・キャンバス」３／５（木）～健康法と悪夢探偵～

青空が広がった軽井沢です。青色の濃さがどことなく春めいてきた、
そんな色合いです。

長倉にお住まいのラジオネームゆきりんさんから 「朝からいつも聞いてます☆私の一日は起きてからすぐのストレッチ、ヨガの 太陽礼拝のポーズ、そして逆立ち!?で始まります♪逆立ちは壁に向かっての倒立と 三角倒立です。足と腰をぐんと伸ばし、お尻をキュッと締めるのがポイント！ 頭もスッキリするのでオススメですよ。短時間でも習慣にすると、朝から気分も体も シャンとしていいみたいです。小森さんもいかが？」

…いよいよ僕も所属しますカーリングチーム「CLUB 1MB」の練習も本格化。
２週間後に迫った「ミックスオープン」大会への出場を前に昨日も練習。
ちなみに我がチームの「先生」は、なんと日本代表サードのＳＣ軽井沢クラブ、
山口剛史選手。こんな恵まれた練習環境ですから…頑張ります。
週１回のカーリングが僕のささやかな「健康法」でしょうか。
皆さんの「健康対策」もぜひぜひアイディア、教えてください。
メール、書き込みお待ちしています。

今朝の番組は…

７：３５～ 「TODAY'S HEADLINE」…クリニクラウン塚原成幸さん。
旅から旅を重ねる毎日の塚原さん。ステージ活動も続ける塚原さんに
とっても体力づくりは大事な日課。特にこの時期は毎年竹富島に渡り、
ビーチを走りこむなどトレーニングを行うそう。「道化師」のお仕事も
まさに体力勝負、プロのスポーツ選手のよう。

８：１５～ 「TODAY'S HEADLINE」…シネマテークたかさき 志尾睦子支配人。
きょうご紹介いただいたのはいつも話題作を手がける塚本晋也監督の
「悪夢探偵２」。７日（土）午後１時～の上映後、塚本監督による 舞台挨拶とサイン会がシネマテークたかさきで行なわれます。
こちらはチケットの予約が必要です、詳しくはＨＰ http://takasaki-cc.jp/ へ。

映画の予告編はこちら


＊＊＊＊＊＊本日のお薦めディスク＊＊＊＊＊＊＊

これまでリリースされたアルバムのいずれも名作！
冬の夜長、間もなく訪れる春を心待ちにしながら、ゆっくりと温かい
お茶を飲みながらのリラックスタイムにぴったりの新作。
「Bare Bones」をリリースしたMadelene Payroux。
今回は全てオリジナル曲というのも話題です。今まで以上に
彼女の表現力がきめ細かに伝えられる作品です。

タグ：ＦＭ 軽井沢 ラジオ 健康法 ヨガ 竹富島 クリニクラウン ケア 映画 悪夢探偵 塚本晋也 群馬県 高崎市 舞台挨拶 音楽 ジャズ マデリン・ペルー 女性ジャズボーカル